Unser Leistungsangebot
Eine starke Muskulatur sorgt für Leistungsfähigkeit im Alltag und schützt Gelenke, Sehnen und Bänder. Gemeinsam erstellen wir einen Trainingsplan, der Sie optimal unterstützt.
Zu einem gesunden und leistungsstarken Körper gehört ein gezielter Muskelaufbau. Das Ergebnis ist nicht nur ein definierter Körper, sondern auch der Abbau von Fett, denn eine trainierte Muskulatur verbrennt mehr Kalorien.
Ein weiterer positiver Nebeneffekt: Krafttraining und Muskelaufbau stärken den gesamten Halteapparat. Sehnen, Bänder und Knochen werden ebenfalls trainiert und bekommen mehr Stabilität – beim Training als auch im Alltag wichtig, um z.B. Stürzen vorzubeugen, Rückenschmerzen zu bekämpfen oder Osteoporose entgegenzuwirken.
Unsere Sport- und Gesundheitstherapeuten entwickeln einen speziell auf Sie und Ihren Leistungsstand abgestimmten Trainingsplan. Hierbei kommen die neuesten Trainingsmethoden aus Athletik und Wissenschaft zum Einsatz. So können Sie schnelle und vor allem nachhaltige Erfolge erreichen.
Holen Sie sich jetzt Ihr kostenloses Beratungsgespräch, damit wir Ihnen schnellstmöglich helfen.
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